据英国《每日星报》10月20日消息，梅根在嫁入王室之前是有名的健康和健身达人，在采访或者在社交平台中经常分享这方面的心得。据报道，她每年在“健康产品”上花费高达4.2万英镑（约37万)，包括私人普拉提、需要补充的维生素等。
随着2019年儿子阿奇和今年女儿莉莉贝特·戴安娜的出生，她更是在不断输出自己是如何保持健康和身材的妙招。梅根还是一种叫做Megaformer Pilates的有氧运动高级普拉提的铁粉，一起看看这位演员出身的英国王妃保养法，有无借鉴之处。
梅根告诉《妇女健康》(Women’s Health)，投资身体才是最明智最聪明的选择。她说自己有一台售价16680英镑(约14.7万）的Megaformer健身器材，每个月12次私人健身课的费用为745英镑(约6656元)。梅根之前还做过PT Craig McNamee的培训，一小时收费86英镑(约756元)。每年，梅根得花4500英镑(约4万)以上的费用在私人治疗。
《名利场》 杂志此前曾报道，梅根在怀孕期间定期针灸，并请了名人针灸师罗斯·巴尔(Ross Barr)。假设她在怀孕期间继续接受昂贵的针灸治疗，估计她每年的针灸支出约为6242英镑（约5.5万),梅根极力推荐说这是非常有效的。当然，她还用一系列为美容服务的产品，比如睡眠药、酶粉和益生菌。所有东西加起来差不多每年42,618英镑(约37万元。
她以前的博客The Tig的内容就是关于保持身心健康的。但感觉保养的也不怎么样...是想带货的节奏嘛。
